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노무현 대통령 묘역 참배 1/2

망설임 지난 수 년간, 몇 번을 갈까 말까 망설였다. 아직도 문득문득 울컥하는데, 거기가면 주책없이 터져버릴 것 같은 예감 탓에... 그러다 유난히 추운 올 겨울, 가봐야겠다는 결심을 굳혔다. 얕은 산 아래로 낮은 건물들만 보이는 단정한 풍경이 첫 인상으로 다가왔다. 최근 매서운 강추위 탓에 참배객이 별로 없을 줄 알았는데, 최소 백여명은 넘을 정도로 생각보다 많았다.생가묘역으로 가기 전에 복원된 노무현 대통령 생가가 있다.노숙의 고달픔이 묻어나는 흰고양이 한 마리가 생가 근처를 지키고 있다. 길가던 사람이 안부를 물을 정도이니, 이 곳을 지킨지 꽤 오래된 모양이다.생가복원 과정에서의 스케치와 노무현 대통령의 짤막한 서신이 안내판에 올라 있다. 저 짧은 서신에서도 노무현 대통령의 소탈한 면모가 잘 드러난..

2018.02.04

금연 후기, 만 3년 달성!

금연 후기 글목록 금연 21일차, http://epician.tistory.com/178금연 40일차, http://epician.tistory.com/181금연 60일차 그리고 몸의 변화, http://epician.tistory.com/186금연 90일차 그리고 조언, http://epician.tistory.com/190금연 6개월: 다이어트가 필요해 http://epician.tistory.com/200금연 3년차: 금연 후기, 만 3년 달성! http://epician.tistory.com/293 오늘로써 금연 1096일, 딱 만 3년을 채웠다. 무심히 가는 건 세월 밖에 없다더니 벌써 3년이라... 1. 현재상태현재는 흡연욕구나 니코틴 갈망 등은 전혀 느껴지지 않는 상태, 그러니까 과거 흡연을..

2017.12.26

루베나(미타스) 시링스 700 x 25c 레이싱 프로 타이어 사용기

사용기를 쓰기까지 대략 2년 반이 걸린 어머어마한 루베나 시링스(Rubena Syrinx) 700 x 25c 로드 타이어 사용기입니다. 1. 사양 이 타이어가 Classic 모델로 분류된 생활차 타이어부터 판매되기 시작했다네요. 타이어 패턴 자체가 워낙 좋아서 고급 모델인 'Racing Pro'까지 발매된 케이스입니다.'Racing Pro' 25C 모델을 기준으로 127TPI, 235g 정도입니다. 비드는 케블라 타입으로 접을 수 있습니다. 약간 무겁긴 하지만 엄청난 내구성으로 맘 편히 쓸 수 있는 투어링, 올라운드 타이어로 제격입니다. 2. 생소한 브랜드 저도 이 타이어를 사기 전까진 듣도보도 못한 브랜드였습니다. 아마 다들 그러실거에요. 그럴 수 밖에 없는 게...1930년에 설립된 체코의 타이어 전..

2017.05.09

펄 이즈미, All-Road III 투어링 클릿 슈즈

2월 초에 샀다가 이제서야 신어보는 펄 이즈미 투어링 클릿 슈즈입니다. 원래 신던 신발은 마빅 알파인, 운동화 타입이었는데, 오래 신어서 지겹고 좀 낡기도 해서 교체.아마존 직구로 배송비 포함해서 10만원 조금 안됐던거 같고요. 마빅과 시마노 투어링 슈즈를 고르던 중에 마빅은 맞는 사이즈가 없고, 시마노는 디자인이 너무 구려서 포기. 그래서, 차선책으로 고른 게 펄 이즈미 All-Road III 입니다.투어링 슈즈가 MTB 슈즈와 로드 슈즈의 중간 형태라서 클릿은 SPD 타입이고 밑창은 딱 둘의 중간 정도. MTB 슈즈보단 밑창이 딱딱하고 로드 슈즈보다는 부드러워서 걷기 편합니다.처음 착용했을 때, 소감은 "오~ 힘 전달이 좀 낫네" 싶었다가 두어번 신어보니 바로 적응되서 별 감흥 없네요. 결론은 새로 ..

2017.04.03

우연히 만난 길고양이가 남긴 긴 여운

근래 들어 1주일에 한번 꼴로 근근히 생명유지용 라이딩을 즐기고 있습니다. 내일은 비 소식이 있네요. 오늘 아니면 또 한동안 라이딩을 못하겠구나 싶어서 살짝 피곤한 몸을 이끌고 라이딩에 나섰습니다. 복귀길에 오랜만에 펑크가 났네요. 애매한 지점에서 펑크가 난 바람에 어디서 수습할까 잠시 생각. 길가에 쪼그리고 앉아서 펑크 수습하는건 너무 모양새 빠지는지라 ㅎㅎ 생각해보니 오며가며 얼핏봤던 굴다리가 적당한거 같습니다. 앉을만한 쇼파도 있었던거 같고. 덕분에 간만에 걸어봅니다. 요샌 등산도 안하고, 산책도 통 안하는터라 정말 간만에 걸어보네요. 자전거 끌고 걷다보니 한적한 가을 경치도 눈에 들어오고 나름 괜찮네요. 근데, 생각했던 굴다리에 도착해보니 앉을 수 있을 거라고 예상했던 쇼파가 흙먼지로 뒤벅범입니다..

2016.10.15

소나기 2회 연속 당첨

소나기 #1 지난 주 화요일(8월 2일), 저녁 운동에 나섰다가 복귀길에 소나기를 맞았습니다. 소나기 내리 전에 바람이 거세게 일어서 곧 비가 오겠구나 싶더군요. 돌아오는 내내 소나기 쏟아지면 대피할만한 장소를 꼽아가며 오는데...막상 비 피할 곳 하나 없는 곳에서 쏟아붓기 시작하더군요. ㅎㅎ 한뼘짜리 처마는 커녕 사방에 건물 하나 없는 곳이라 피할 방법이 없습니다. 그렇게 간만에 우중 라이딩으로 마무리를 했습니다. 소나기 #2 우중 라이딩의 여파로 오랜만에 자전거 대청소를 했습니다. 반짝 반짝 닦아놓고 한동안 못 나가다가, 다시 근 1주일만에 야간 라이딩에 나섰습니다.출발하고 15분쯤 지나니 먹구름 가득한 하늘이 보이네요. 돌려서 그냥 복귀할까 싶다가 설마 두 번 연속 비를 맞겠냐 싶어서 그냥 가기로 ..

2016.08.09

언더싱크 정수기 설치

동생하고 마주 앉아 뭔 얘기 끝에 정수기나 하나 달자는 얘기가 나왔습니다. 그간 마시는 물은 마트나 인터넷을 통해 생수를 사서 마시거나 겨울엔 끓여먹었습니다. 정수기를 여태 안들였던 이유는 놓을 만한 자리도 없거니와 대한민국 수도물의 퀄리티를 믿는 편이라. 단, 수도물을 바로 마시진 못하겠어요. 향긋한 염소맛 때문에.하여튼, 이래저래 언더싱크 정수기를 직접 설치하기로 결정하고 여러 구현(?) 방법을 검토 후, 인터넷으로 주문. 물론, 돈은 꼬임에 넘어간 동생이 냈습니다. 저는 설치기술 제공 ㅋㅋ2015년의 마지막 날은 내 몸에 들러붙은 불필요한 체지방을 날려버리는 깔끔한 운동으로 마무리하고, 정수기 설치는 신정연휴때나 하려고 했습니다. 헌데, 간밤에 좋지 못한 꿈으로 잠을 설쳤더니 하루 종일 컨디션이 별..

2015.12.31

금연 후기, 6개월째 - 다이어트가 필요해

금연 후기 글목록 금연 21일차, http://epician.tistory.com/178금연 40일차, http://epician.tistory.com/181금연 60일차 그리고 몸의 변화, http://epician.tistory.com/186금연 90일차 그리고 조언, http://epician.tistory.com/190금연 6개월: 다이어트가 필요해 http://epician.tistory.com/200금연 3년차: 금연 후기, 만 3년 달성! http://epician.tistory.com/293 오늘로써 금연 185일 (6개월 달성) 째에 도달했습니다. 벌써 반년이 흘렀네요. 하 시간 참...금연 여섯 달을 기념하여 이전에 썼던 후기에 짧은 댓글이나 하나 달까 하다가, 금연을 시도하는 분들과 ..

2015.06.29

금연 후기, 90일차 그리고 조언

금연 후기 글목록 금연 21일차, http://epician.tistory.com/178금연 40일차, http://epician.tistory.com/181금연 60일차 그리고 몸의 변화, http://epician.tistory.com/186금연 90일차 그리고 조언, http://epician.tistory.com/190금연 6개월: 다이어트가 필요해 http://epician.tistory.com/200금연 3년차: 금연 후기, 만 3년 달성! http://epician.tistory.com/293 20일 간격으로 금연후기를 써오다가 80일 무렵엔 이슈가 부족하여 잠시 미뤘습니다. 그 사이 90일, 석달을 채웠습니다. (변고가 없는 한) 아마도 이게 마지막 금연 후기가 되지 않을까 싶습니다. 꼭 ..

2015.03.26

금연 후기, 60일차 그리고 몸의 변화

금연 후기 글목록 금연 21일차, http://epician.tistory.com/178금연 40일차, http://epician.tistory.com/181금연 60일차 그리고 몸의 변화, http://epician.tistory.com/186금연 90일차 그리고 조언, http://epician.tistory.com/190금연 6개월: 다이어트가 필요해 http://epician.tistory.com/200금연 3년차: 금연 후기, 만 3년 달성! http://epician.tistory.com/293 금연 41~44일 견딜 수 있을 만한 약한 갈망이 간혹 나타납니다. 대략 하루 2~3회 이내로, 잠깐 참아넘기다보면 언제 그랬냐는 듯 가라앉습니다. 금연 45일 이전 몇 일과는 다르게 오후에 지속적인 ..

2015.02.23